صحة

  • طبيب يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان

    11-يونيو-2017

    أوصى طبيب تركي، الصائمين، بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان المبارك. وأوضح "عصمت تامر" أخصائي التغذية، أن ممارسة تمارين رياضية مكثفة قبل موعد الإفطار من شأنه المسا

  • كيف نتغلب على العطش في رمضان؟

    07-يونيو-2017

    أولاً: الحرص على تناول المواد الغذائية الغنية بكميات من الماء والألياف على وجبة الإفطار، أو وجبة السحور خصوصاً، مثل الفواكة والخضار وخاصة البطيخ، التي تبقى بالأمعاء لمدة طويلة، وبالتالي فإنها تعمل ع

  • الحمل بعد سرطان الثدي لا يزيد من خطر عودته

    05-يونيو-2017

    كشفت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 1200 امرأة، وعرضت مؤخرا على اجتماع للجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري في شيكاجو أن بوسع الناجيات من سرطان الثدي الإنجاب دون زيادة احتمالات عودة الورم.

  • عقار جديد يقلص أورام سرطان المبيض

    05-يونيو-2017

    أظهر علاج موجّه جديد لسرطان المبيض "نتائج واعدة" بعد تجربته على نساء بلغ المرض عندهن مرحلة متقدمة. وأدى استخدام العلاج إلى تقلص الأورام لدى نحو نصف النساء اللواتي شاركن في تجربة أُجريت ع

  • الأوقات الفضلى للتمارين الرياضية في شهر رمضان

    04-يونيو-2017

    ثمّة عدد كبير من الرياضيين لا يمكنهم الامتناع عن أداء تمارينهم خلال شهر رمضان. ويحرص هؤلاء الأبطال سواء في الألعاب الفردية أو الجماعية على الحفاظ على لياقتهم الفنية والذهنية والبدنية خلال الشهر الفض

  • معلومات هامة عن فصائل الدم

    04-يونيو-2017

    فصائل الدم (وتعرف أيضا بمجموعات أو أنواع الدم) آلية لتصنيف أنواع الدم، ويتم إجراؤها لتحديد نوع الدم الذي يمكن للشخص أن يستقبله، وعند التبرع بالأعضاء.   ويعتمد نوع فصيلة الدم على وجود أو عدم

  • علاج لسرطان البروستاتا "يمكن أن يساعد المزيد من المرضى"

    04-يونيو-2017

    قال باحثون بريطانيون إن إحدى أكبر تجارب علاج سرطان البروستاتا أعطت "نتائج قوية". فقد توصلت دراسة إلى أن عقارا لعلاج سرطان البروستاتا، انتشر بين المرضى، يمكن أن ينقذ المزيد من الأرواح لو تم

  • كيف تتجنب مشاكل عسر الهضم في رمضان ؟

    01-يونيو-2017

    تكثر مشاكل الجهاز الهضمي في شهر رمضان مما يطرح تساؤلات عدة عن كيفية التخلص من عسر الهضم بطريقة صحية وسهلة. هذه النصائح تقدمها اختصاصية التغذية جويل فرحة لمعالجة هذه المشكلة بطريقة ذكية.  * ال

  • هل تعاني من الأرق؟ ربما يكون الهواء ملوثاً

    23-مايو-2017

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الناس، الذين يعيشون في أماكن عاليةالتلوث لا ينامون بشكل هادئ في الغالب، وحيث  تكون لياليهم سيئة. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق يزيد فيها ثاني أكسيد ا

  • هل تعيش مع شخص مصاب بالإكتئاب؟

    23-مايو-2017

    سؤال طرحته منظمة الصحة العالمية ( WHO ) بمناسبة يوم الصحة العالمي الموافق لـلسابع من نيسان/ أبريل , ويبدو أن موضوع الاكتئاب قد حاز على الاهتمام الأكبر في الآونة الأخيرة لدى المنظمة. ماذا تفعل إن كان